Core for the hela slanten!

Idag gick jag på Corepasset som jag inte varit på på hur länge som helst, garatnerat att jag kommer ha träningsverk imorgon, HÄRLIGT!

Enligt Viktklubb så ska jag äta 1541 kalorier/dag för att nå mitt mål att gå ner 7kg på 8 veckor, problemet är att jag är alltid så rädd för att äta för mycket så det blir för lite istället. Det är väl kanske inte heller bra?
Är det någon som har tips på mättande måltider med lågt kaloriinnehåll? Det kanske skulle leda till att jag inte får i mig för lite iallafall. Hur blint man nu ska följa det där..

Nu ska jag ladda för morgon dagen, den börjar md 30 min löpning och avslutas med ett Lift it pass. På fredag får jag vila igen..

Hoppas alla får sova gott inatt!