Jag var helt ofokuserad på träningen idag. Jag antar att det inte är optimalt att ha en skitdag, gå på kalas och äta varmamackor och sedan träna sent på kvällen.. Håll, trötthet och blä var vad jag kännde. Trots detta var jag rätt utmattad när jag åkte hem och det var det viktiga, då hade jag gjort något bra iallafall.
Väl hemma var det bara att mixa lite night protein och hoppa in i duschen, jag vet hur det blir annars.. Klockan går och tre timmar senare har jag inte ätit en smula..
nu ska jag sova, morgon träning imorgon för det har jag bestämmt! Fullt fokus!
God natt!
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar